サプリをまた買うか考え中

最近、飲んでいるサプリがかなりの量になってしまっています。

友達に勧められて飲んでいるものや通販で大量に買ったもの、それとネットで「これを飲むと若返る、アンチエイジングできる」と書いてあるものなど、色々とジャラジャラあるのですよね、サプリが。

そして最近、新しくドラッグストアで見かけて飲んでいる、半下剤のような脂肪燃焼用のサプリを飲み続けるかどうか考えているところです。

たまたまドラッグストアのサプリコーナーを見ていたら、ダイエット系のサプリがたくさん置いてありました。

ナイシトールや色々とありましたが、試しに一袋買ってみたのです。

私が買ったものはナイシトールと同じような成分が入っていて、でもドラッグストアブランドなので値段は安めなのです。

やはり安いものには惹かれて買ってしまうのですよね。

もう二週間以上飲んでいると思うのですが、確かに便通が良くなった気がします。

それはサプリのお蔭なのか、たまたま水やヨーグルトをしっかり摂っているからか、自分でもよく分かりませんが、調子は良いです。

なので、また買うかどうか迷っています。

飲んでいるサプリもかなり多いですし、サプリ代もかなりかけていますからね。

でも今回買ったこの脂肪燃焼のサプリ、お腹の調子だけでも良くなったのなら続けようかなと思っています。

その代り、いぶきの実の以外のサプリはなくなったらもう買うことはやめます。

いぶきの実と総合ビタミンぐらいで良いかなと思います。

あまりサプリばかりに頼り過ぎるのも良くありませんが、いぶきの実のレビューは参考になりました。

 

 

早いうちに適切なケアをする

標準的なスキンケアをしていても、シワのできやすい体質というのがあります。

肌が薄い人ほど、出やすいです。

なかなかハリが回復せず、しわがクッキリしてきたような気がしたら、いま一度、ご自身の肌と向きあってみてください。

手の甲が薄くなっていたり、まぶたや目の下の血管がうっすら見えるような人は気をつけたほうが良いでしょう。

表皮が薄いと水分が保持できないばかりか、季節のダメージを受けやすいので、乾燥しているところからどんどんハリが失われ、シワになっていきます。

一気に老化が進んでしまうので、いまの自分の肌に何が必要かを意識しておくのがいいでしょう。

早いうちに適切なケアをするのが肝心です。

シミのできてしまったお肌って、なんとかしたいと思いますよね。

私はスキンケアにたっぷりとプラセンタが入ったfuwariのサプリを使用しているんです。

きれいに洗顔した後の素肌にたっぷりと与えて、潤ってから化粧水、乳液などをつけます。

プラセンタ美容液にお世話になり始めてからというもの、肌のくすみがなくなり、明るい透明感のあるお肌になって、頑固なシミも徐々に消えてきました。

最近、幅広い世代の人と会う機会が増えて気づいたことがあります。

シワが出来る肌質、出来にくい肌質というのはあるようで、肌が柔らかいほどシワが出にくいのです。

若い頃は差を感じませんが、加齢とともにハッキリ出てくるのできちんとケアしていくことが大事です。

私は放置していたのですが、しばらく前から炭酸パックを始めました。

続けているとわかるのですが、肌の柔らかさが気のせいじゃないと思えるようになった頃から急に、シワが気にならなくなってきて、びっくりしました。

肌ケアって、できるときにしておくべきですね。

オリーブオイルと聞くと、イタリア料理に欠かせない植物油、といった印象を持つものですが、様々な効能のある成分が含まれているので、肌のお手入れに効果的なものとしても興味を持たれているのです。

例としては、洗顔の際にオリーブオイルを用いることで、前よりシミが薄くなったと感じる人も少なくありません。

なので、自分の肌を綺麗にしたいと思う人にとっては、ぜひ実践してみたい利用法です。

素顔に年齢を感じるときってありますよね。

いまがちょうどそんな感じです。

笑いシワならいいじゃないと言われますが、笑ったときの目尻と口元のシワが悩みの種なんです。

「皺は年輪」の年齢にはほど遠いのに、肌のケアは夜遅く帰宅しても、ちゃんとしているつもりです。

目元・口元は年齢が出やすいと言われているので、クリームとジェルの合わせテクニックで効く保湿を行っています。

年齢に合わせて、そろそろケアも変えどきなのかもしれません。

大手のエステのコースの中には、シミやソバカスを薄くしたり、消すフェイシャルコースが見られます。

シミなどをお化粧で目立たなくしようとしてもきれいに隠すことは難しく、なんとかカバーしようとカバーのしすぎで厚塗りになるということになりかねません。

エステはそんな悩みを解消してくれるので、コンシーラーいらずのお肌に導いてくれるはずです。

ある程度の年齢の方のお肌には、シミはあって当然と言えます。

そうは言っても、なんとかして綺麗にしたい女性ならそう思うのではないでしょうか。

私がやったシミ対策は、ビタミンC誘導体を最初に導入し、次いで、ハイドロキノンを使用しましたが、満足のいく結果ではなく、現在、レチノールで落ち着いています。

シミと戦おうと思うと最後は、レーザー治療ということになるのかもしれません。

肌トラブルと言えば、女性のよくある悩みでしょう。

老化に伴い、増えてくるシミに悩まされるものです。

シミの対策を行うには、fuwariのサプリを摂るのが大切なポイントです。

fuwariのサプリは、シミに対して効果がありますが、これだけでなく今あるシミを改善したり、すっかりみえなくなることもあるのです。

積極的なfuwariのサプリの摂取を日々する事で、良い状態で肌を維持できます。

 

 

買い物に行ってきました

先日は友人と一緒に、銀座のデパートに買い物に行ってきました。

その時に特設会場として、インドのガラスの香水瓶が期間限定の販売店として出ていました。

このインドの香水瓶が、何とも言えない繊細な色と形をしていたのです。

その中に香水を入れていなくても、ひとつの置物としても、素晴らしいものが販売されていました。

また、中にいれる香水もアルコール性のものではなく、オイル性の香水であるために、なかなか匂いが飛んでいきません。

それに加えて、匂いのテイストもまろやかになる、という特性を持っているそうです。

今ではロールオンタイプの香水も人気が高く、持ち運びしやすいうえに、周囲に迷惑をかけることなく塗りなおすことができます。

また、それがロールオンタイプの香水の魅力のひとつだそうです。

わたしは、ふつうのスプレータイプの香水しか持っていないので、こういったタイプの香水を、たまには買ってみるのもありだと思いました。

このオイルタイプの香水も、今では数多くの種類を出しているそうです。

その特設販売店のなかでさえ、50種類もの香りの種類があり、実店舗のほうでは100種類をこえるとのことでした。

なかなか独特な香りが好みの私ですら、その特設販売店でお気に入りの香りをさがすことができたので、みなさんもきっと自分にあった香水を見つけられると思います。

インドのガラス瓶も種類や大きさも豊富で、安いものでは2000円程度から購入できるので、興味ある方は是非調べてみてください。

この特設販売店とは別に、わたしが個人的にみつけた原宿のインドのガラス瓶を使用した香水屋さんもあるので、どんどん人気がでてきているのではないかと実感しました。

まさに、飾ってよし、香りを楽しんでよしの一品ですね。

ちなみに、一緒に行った友人は、ネット通販で米肌のトライアルで900円のがあったと言ってましたが、それはたぶん、ライスフォースだと思います。

 

 

脇が臭い肌をきれいにしたい

脇が臭いと、ベースとなる化粧品を使用する順番にも気を使いますよね。

私の場合は普段、化粧水、美容液、乳液の順序で使いますが、最初に美容液を使用するという人もいます。

どの順序が一番自分の皮膚に合っているお手入れ方法なのかは、実際に試してみないと中々わからないと思います。

なお、脇が臭い肌をきれいにするために最も重要なのは、適切な方法で顔や体を洗うことです。

適切に洗顔や体を洗っていないと、肌荒れを引き起こし、肌が水分を保つ力を低下させるだけでなく、脇が臭くなります。

それから乱暴に洗わずに優しく洗う、気をつけてすすぐといったことを念頭に置いて洗うことを心がけてください。

私は汗かき肌なので、肌のサラサラ感と脇が臭いならないように、化粧水にはこだわりがあります。

とろみがあるけど、付けたらサラッとしている化粧水を使用しているから、洗顔や体を洗った後に、化粧水だけつければ快適なので、かなり気に入っています。

脇が臭い人にとって、化粧水はあまりケチらず贅沢につけるのがコツです。

また、睡眠不足やストレスが脇が臭い原因の事も少なくないですが、アレルギーによるトラブルという可能性もあります。

ちなみに、ここ2、3年前からは顔にできてしまったシミにも悩んでいました。

シミのサイズは十円玉ほどの大きさが一つと、もう少し小さいものが2個もありました。

それで1年ほど前、美肌の友達から「発芽玄米はシミにいい」と聞き、さっそく毎日の食事に可能な限り取り入れてきました。

その結果、シミの方はだいぶ薄くなってきているので、本当に嬉しいです。

 

 

何とも言えない恋愛仲介人の幸せ

最近、私の紹介した友人同士が恋人になり、結婚までむかいそうな雰囲気になっていて、何とも言えないしあわせを感じます。

自分の良く知った友人たちが幸せになるのはもちろん嬉しいです。

ですが、その人たちどうしがお互いのいいところを、わたしと同じように理解してくれてそこに惹かれてくれることはいいことですよね。

もともと、わたしの同級生と同期のふたりでしたが、なんだかんだ紹介してからほそぼそとその関係を確かなものにしていったようです。

ふたりとも奥手だったので心配でしたが、とにかく良かったです。

また、友達の立場としても共通の友人でつながっていけるのは話の幅も増えますし、面白いですよね。

今まで何度か友人の紹介をしたことがありますが、何となくみんな続いていたりするのがわたしは嬉しいです。

自分の見る眼に間違いはなかったような気持ちになれます。

いつか、そういった共通の友人どうしで集まってバーベキューをしたりアクティブに遊びにいけたらいいだろうな、と思います。

たまに、友人どうしでキャンプにいったりするとまた家族だけでいくようなものとは全く違い、ラフな感じで自分自身が全力で楽しめていいですよね。

ノリも友人のまま、同世代で楽しめるのは自分に対して、いい刺激になっているように感じています。

それよりも、本当は自分の恋愛を頑張らなければいけないのです。

ですが、わたしもなかなかうまくいかないもので、誰かにきっかけを作ってもらいたいものです。

人の心配より、自分の心配をして真面目に婚活とかをしていきたいですね。

ちなみに、私の最近のお気に入りコスメは、米肌澄肌ccクリームです。

このコスメは口コミで知ったのですが、予想以上に使えますね。

 

 

混まない時間帯に利用するインターネットと道路

早朝と日中の時間帯の、インターネット速度の大きな違いにびっくりしています。

ネット速度が遅すぎる状態は、車を運転していて渋滞にハマったときに似ているような気がします。

交通量が多い時間帯に車を運転しても、ガソリン代と時間が多くかかってしまいます。

しかし、交通量が少ない時間帯に運転すれば、時間もかかりませんし、目的地に早く着くことができます。

私は長い間、車通勤をしてきました。

朝の通勤ラッシュでかなり混む時間帯に、かなり混む道路を走行しなければいけないこともありました。

かなり早めに家を出ても、何度か遅刻をしてしまい、それで給料が減額してしまったこともあります。

睡眠時間を削り、早めに家を出ても遅刻してしまうようだと、何ともやりきれない気分になってしまいます。

インターネットも同じことかもしれません。

できるだけ時間とストレスを無くしていくためには、インターネットが混まない時間帯を選ぶ方が賢明のような気がします。

渋滞はどうしてもイライラしてしまいます。

自分のペースで進むようにするためには、やはり空いている時間帯を選ぶ方が良いと思います。

幸い、私は早朝に起きることが多いので、その時間帯にインターネットを利用するようにしています。

しばらくサクサクと進む状態に慣れてしまうと、インターネットが遅い時間帯では、以前よりも余計にイライラしてしまうようです。

無駄なストレスを抱えないためにも、わざわざ渋滞の中にはまっていく必要もないと思っています。

それに、せっかくのエレクトーレ効果もなくなるような気がするのです。

 

 

親子が教え教えられする関係で成長していく・・・

私の趣味といっていいのかどうか迷うところですが、子育てが趣味です。

子どもが小さかったころ、まだ歩けないハイハイしかできない我が子を抱き、「この子はいま私の腕に抱かれ何を感じているんだろう」とか思っています。

また、寝ている姿を見ながら、この小さな体に心に遠い将来何が起こり、どんな大人になるんだろうとかいろいろ空想しています。

その傍に私という母親が存在し、何かしら大きいか小さいのかわからないけれど、影響を与えているのだろうと考えています。

さらに幼稚園や小学校へ行けば行ったで、友達や先生といった集団生活で何か影響を受け、そうして育て行く様をみるのは、親になった醍醐味だと思っています。

我が子が口ごたえをする、暴言を吐く、弱音を吐く・・・いろんな姿を目にし、昔も自分はこうやって親に育ててもらったのだと、同時に感謝も生まれてきています。

人間が生まれ、成長や変化をしていくのは当然のことだろうと思っていましたが、それがあたりまえではないことです。

奇跡に近いことだと、最近はそうまで思うようになりました。

最近、長女が大好きな習い事のピアノで、優秀賞をいただきました。

「ピアノの時間だよ」と、何度も今までせかして、練習をさせてきました。

しかし、この優秀賞をいただいたあたりから、何も言わなくてもピアノに向かうようになりました。

好きな曲を弾く姿を見ていると、人間きっかけさえあればいくつになっても変われるのだと教えられました。

こうして、お互い親子が教え教えられする関係も、とても素敵なことだと思うのです。